AYURVEDA E ALIMENTAZIONE

Nell’arte millenaria della Ayurveda il cibo e le spezie rappresentano sia un nutrimento che una medicina per vivere in salute e armonia. Di seguito l’articolo di  Maurizio De Santis, nutrizionista ayurvedico, autore di “Emozioni da mangiare” e “Ciboterapia”.

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